ZITRONENGRAS geschnittenes Blatt

Zitronengras ist eine aromatische Pflanze, die in der südostasiatischen Küche häufig verwendet wird. Cymbopogon citratus, das in der Pflanzenheilkunde zahlreiche Tugenden besitzt, wird häufig als Tee verwendet wegen seiner verdauungsfördernden (krampflösenden und beruhigenden), blutdrucksenkenden und entzündungshemmenden Eigenschaften und zur Behandlung von Stress, Angstzuständen und Schlaflosigkeit (blutdrucksenkende und krampflösende Wirkung).

Es ist auch wirksam bei der Behandlung von Grippe, Fieber und Erkältungen (bakterizide Wirkung).

Verwendung:

Sie können Zitronengras in Ihr Badewasser geben, um nervöse Erschöpfung und Fieber zu bekämpfen. Bei Grippe oder Erkältung wird empfohlen, 3 Tassen Zitronengras-Tee (1 EL pro Tasse) pro Tag zu trinken oder eine Tasse nach dem Essen, um die Verdauung zu fördern.

Vorsichtsmaßnahmen:

Von Kindern fernhalten. Schwangere oder stillende Frauen und Kinder unter drei Jahren sollten kein Zitronengras zu sich nehmen. Vor der inneren Anwendung wird empfohlen, den Zitronengras-Tee zu filtern, da er Mikrofilamente enthält, die den Hals reizen können.