Tee zum Einschlafen
Abends gibt es nichts Angenehmeres, als einen Kräutertee oder eine Tasse feinen Tee zu genießen.
Für einen erholsamen Schlaf ist es jedoch am besten, auf Stimulanzien zu verzichten und koffeinfreie Kräutertees oder Tees mit geringem Theingehalt zu wählen.
Welche Tees stören den Schlaf nicht?
Wie Kaffee enthält auch Tee Thein (das gleiche Molekül wie Koffein), eine Substanz, die Ihnen Energie gibt, aber auch Ihren Schlaf stören kann, wenn sie nach 17 Uhr konsumiert wird.
Wie macht sie das? Durch die Bindung an Adenosinrezeptoren, das Schlafmolekül.
Die Folge sind Einschlafprobleme und ein weniger erholsamer Schlaf. Glücklicherweise ist das Koffein im Tee mit Tanninen verbunden und wird viel langsamer freigesetzt als beim Kaffeegenuss.
Die stimulierende Wirkung ist daher weniger stark.
Wie „entfernen“ Sie das Thein aus dem Tee?
Für manche Menschen, die sehr empfindlich auf Thein reagieren, ist der Tee möglicherweise nicht geeignet. Aber es ist einfach, sie loszuwerden, indem man das erste Wasser wegwirft.
Theine wird in den ersten dreißig Sekunden nach der Infusion freigesetzt.
Um das Thein auf natürliche Weise aus Ihrem Tee zu entfernen, können Sie dieses „erste Wasser“ wegschütten und dann den Aufguss erneut beginnen, indem Sie Wasser (natürlich mit der richtigen Temperatur) über die Teeblätter gießen.
Andererseits verlieren Sie auch einen Teil der Antioxidantien des Tees, die für seine positive Wirkung verantwortlich sind und die ebenfalls in den ersten Sekunden des Ziehens verloren gehen!
Beschreibung
Entspannen Sie sich und schlafen Sie in einer ruhigen Nacht mit unserem Schlaftee ein. Diese Mischung aus ausgewählten Kräutern und Rooibos ist perfekt, um Körper und Geist zu entspannen.
Unsere sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffe, darunter Melissenblätter, Fenchel und Lavendelblüten, werden seit Jahrhunderten verwendet, um eine beruhigende Wirkung auf den Körper auszuüben und einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fördern.
Bockshornkleesamen und Passionsblume können den Körper auf natürliche Weise beruhigen, während Tonkabohne und Orangenöl einen angenehmen Geschmack verleihen.
Unser Betthupferl enthält weder Koffein noch Tee und ist somit die ideale Wahl, um Ihren Abend ausklingen zu lassen. Darüber hinaus stammen alle unsere Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau und werden in Portugal verpackt.
Geschmacklich bietet unser Schlaftee eine subtile Mischung aus Orange und Vanille, die für einen köstlichen und beruhigenden Geschmack sorgt.
Zusammensetzung:
Zitronengrasblätter*, Bockshornkleesamen*, Fenchel*, Apfelstücke*, Passionsblume*, Zitronengras*, natürliches Bourbon-Vanille-Aroma, Rooibos* (Südafrika), Grüner Rooibos* (Südafrika), Orangenöl*, Lavendelblüten*. Orangenschale*, Tonkabohne*, Ringelblumenblüten*.
* Zutaten aus ökologischem Landbau DE-ÖKO-039 (Zertifiziert nach der EU-Verordnung über den ökologischen Landbau. EU-Landwirtschaft /Landwirtschaft außerhalb der EU). Produkt in seiner endgültigen Form (Verpackung) nicht bio-zertifiziert.
Tipps zur Vorbereitung:
- Dosierung : 12 – 15 g/L
- Infusionszeit : 2 – 4 Minuten
- Temperatur der Infusion : 80° C
Zusätzliche Informationen
| Nettogewicht | 100g, 50g |
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